Prof. Irapuan Ruas

5 formas de controlar a ansiedade e retomar o controle da sua vida

3 abril, 2026
A ansiedade não é fraqueza. É um sinal de que sua mente está tentando proteger você… só que da forma errada.Quando você entende isso, tudo muda.1. Pare de tentar controlar tudoA ansiedade cresce na ne...

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Por que empresários inteligentes não conseguem alavancar vendas (e o que ninguém te contou sobre isso)

3 abril, 2026
Você não é incompetente. Mas se as suas vendas não crescem, existe algo que você ainda não está enxergando.A maioria dos empresários acredita que o problema está no marketing, no time ou no mercado. T...

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Segundo a OMS - Ansiedade e Depressão

13 março, 2026
A OMS aponta que o Brasil lidera o ranking mundial de transtornos de ansiedade, afetando 9,3% da população (cerca de 18,6 milhões de brasileiros). A ansiedade e a depressão aumentaram mais de 25% glob...

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